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                  冬季+疫情+長期在家,要預防這幾種眼??!
                  2020-03-04本站1394

                  冬季+疫情+長期在家,要預防這幾種眼??!

                  延遲復工、開學的你們,是不是已經開始在家遠程辦公、直播上課了呢?

                  每天要么對著電腦,要么捧著手機,偶爾想放松一下雙眼,于是打開了電視……又或者,直接搜索綠色圖片,企圖以此蒙混過關,這都是沒有用的!


                  還有些小伙伴,在手機上貼了防藍光貼膜,這只能輕微減少視網膜受損,起不到關鍵作用。

                  冬季作為眼病的高發期,再加上如今只能待在家里,對于眼睛的保護一定要加倍重視。

                  以下幾種眼病,要盡早預防:干眼癥、過敏性結膜炎、結膜下出血。


                  首先,我們要了解這幾類眼病的由來。


                  干眼癥產生原因:慢性炎癥、用眼過度、環境因素、糖尿病、濫用藥物等。

                  過敏性結膜炎產生原因:飼養寵物、居住環境因素、衛生不佳、配戴隱形眼鏡、眼部手術異物植入等。常見的致敏原有花粉、灰塵、塵螨、化妝品、隱形眼鏡、滴眼液、動物的皮毛及羽毛、棉麻制品、各種微生物的蛋白質等。


                  結膜下出血產生原因:結膜小血管破裂。見于外傷和眼部手術后,更為常見的是自發性出血。自發出血多見于老年人、背馱重物、惡心嘔吐、劇烈咳嗽、噴嚏、便秘等誘因。


                  另外,為什么眼睛里容易出現“紅血絲”?


                  太學眼科高院長告知:這其實是一些疾病的“警報器”,如果睡眠不好、用眼過度、隱形眼鏡配戴不當、眼部血管破裂、化妝品使用不當、勞累過度、感染等,引起眼睛里的毛細血管充血,眼睛里的血絲就會比平時看起更紅更粗,于是就出現了紅血絲。

                  因此,當眼睛開始出現紅血絲的時候,就要開始警惕啦。

                  如何預防以上眼???






















                                                                                                         




                  ●避免熬夜

                  ●改掉不好的用眼習慣

                  ●注意眼睛的休息

                  ●使用電子產品時多眨眼

                  ●眼睛干燥時,使用不含防腐劑的人工淚液

                  ●保持空氣濕潤

                  ●保持身體健康


                  一些眼病在冬季發病率變高,尤其現在還被困在家里,我們需要更加關注自己的眼部健康哦!






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